早起锻炼的赶脚，真好~

氧气萌主 · 发表于 2015-9-20 20:44:12

晚上锻炼的赶脚，真好~

懒觉是个小婊砸，我终于甩掉了她。

日常:
7点半开始，拉伸10分钟，户外跑40分钟热身，拉伸10分钟，t25一节，腹肌撕裂者一组，完事洗澡。

少吃，多动。

大家加油！

此女很2 · 发表于 2015-9-21 13:39:29

求一起

爱滴妲 · 发表于 2015-9-25 17:12:55

安庆本地网不错！

顶呱呱 · 发表于 2015-9-25 19:25:57

谢谢您的分享！

我是王者 · 发表于 2015-9-25 22:12:10

谢谢安庆本地网提供的平台

顶呱呱 · 发表于 2015-9-26 08:00:36

我怎么没看懂哦。。。

龙哥 · 发表于 2015-12-27 21:51:45

我就笑笑不说话！！！

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[运动分享] 早起锻炼的赶脚，真好~