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淅沥沥的雨水还要逗留宜城
新一股冷空气正在路上，受其影响，25日雨水渐止
这些天宜城天气可真是糟糕，下雨的时候又湿又冷，不下雨的时候天空阴沉，压得人透不过气来。空气质量也不好，连续几日都是轻度污染，首要污染物为细颗粒物 (PM2.5)，易感人群出门可得戴好口罩。再熬一熬吧，熬过这两日，等冷空气来了就好了。
气象部门说，新一波冷空气正在路上，受其影响， 25日我市雨水渐止，气温降低，25~27日早晨最低气温将跌至2℃左右。“逢周末必下雨”的魔咒终于要破了 —— 从目前预报的天气来看，本周五到周日我市都是多云天气。周末该怎么玩，可以开始计划起来了。不过，高兴之余也别放松了警惕，这两天还有雨呢，出门可得带好雨具。今明两天我市的具体天气情况为：今天小雨，气温7~10℃，东北风3~4级;明天小雨，气温6~ 9℃，北风4~5级。
昨天是冬至节气，冬至开始，进入“数九寒天”，一年中最冷的时候来了，可得好好照顾自己。此时节防寒是第一要务，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚。作息上，要早睡晚起，等到太阳升起阳气逐渐强盛的时候起床，可以避免寒气伤到阳气。饮食上，冬至是冬季进补的大好时期，但食补切忌过补、偏补。阳气虚弱的人可以选择羊肉、牛肉、鱼类等温热食物。阳虚精亏的人可以选择黑豆、芝麻、木耳、猪脊、海参等滋阴填精食物。阴阳平和的人可以选择莲藕、大枣、燕窝、薏仁、银耳等无寒温偏性的食物。
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发表于 2015-12-23 07:56:39
发表于 2015-12-23 08:52:16
