秘制红烧猪蹄
秘制红烧猪蹄“猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是家常菜肴,而且是滋补佳品。它里面还有丰富的胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。”
主料
猪蹄 (2个)
辅料
料酒 (适量) 花椒 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 香叶 (适量) 干辣椒 (适量) 蒜 (适量) 姜 (适量) 葱 (适量) 冰糖 (适量) 生抽 (适量) 老抽 (适量)
1佐料准备;
2将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水;
3猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水;
4将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分;
5热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒;
6将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味;
7下猪蹄,煎至表皮金黄;
8倒入砂锅中,倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时;
9加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可。
小窍门:
1、炒花椒时,一定要用小火,炒出香味后,立即捞出,否则花椒焦掉后就有焦味。 2、猪蹄放凉了啃着吃,满嘴甜辣香,味道超级棒。
踩踩,写的不容易! 我怎么没看懂哦。。。 大家都不容易! 谢谢您的分享! 大家都不容易! 长姿势了
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